複雑にするのは、自分。シンプルにするのは、誰?
グチャグチャになるのは、なぜ?
部屋がグチャグチャになる。
パソコンのデスクトップが整理されていない。
台所が片づいていない。
そんなふうになってしまうのは、たいてい自分のせいでしょう。
誰かがグチャグチャにするということも、家族と暮らしていればあると思います。
ですが、主に自分のせいでしょう。
思考を複雑にしてしまうのは、誰?
自分の頭、思考の場合はどうでしょうか?
誰かがあなたの頭の中に入ってきて、グチャグチャにするのでしょうか。
頭の中に入っては来れないでしょうから、違いますよね。
誰かの言葉に影響されて、頭を混乱させられる。
そういうこともあるかもしれません。
それでも、そういう言葉を受け取らなければ、頭は混乱させられないでしょうし、仮に受け取っても、頭の中で整理できれば、問題はありません。
こんなふうに考えられれば、思考もシンプルにできるでしょう。
心は複雑?
心は複雑、と言われたりします。
たしかに、そういう面はあるでしょう。
しかし、自分の心は誰の心でしょうか?自分のですよね。
誰が、複雑にするのか。
自分ですよね。
シンプルにするのは、誰でしょうか?
それでは、そんな複雑になってしまった、モノや頭や心を、シンプルにするのは、誰でしょうか?
モノは、もしかしたら、誰かが整理してくれるかもしれません。片づけの業者に頼んでみるというのもありでしょう。
頭は、どうでしょうか?
ビジネスコーチと話すなどすると、整理してくれるかもしれません。
心は、どうでしょうか?
カウンセラーと話すと、整理されるかもしれません。
ただ、どれもあまり確実ではないようなところがあります。
また、グチャグチャになってしまうこともあるでしょう。
自分でシンプルにするのが、シンプル
自分でシンプルにするのが、シンプルな解決策ではないでしょうか。
自分で複雑にしたのですから、シンプルにも自分でしてみる。
これができたら、またグチャグチャになっても、シンプルに自分でできるはず。
シンプルにする方法を、自分で考えてみる。
思いつかないなら、他人の方法を参考にしつつ、やってみる。
そんな試行錯誤が、シンプルライフに近づいていく方法だと思います。
気がつくと机がぐちゃぐちゃになっているあなたへ (ソフトバンク文庫NF)
- 作者: リズ・ダベンポート,平石律子
- 出版社/メーカー: ソフトバンククリエイティブ
- 発売日: 2010/02/17
- メディア: 文庫