習慣とシンプルライフ。リバウンドしないようにするには?

シンプルライフと習慣 シンプルにしたい。 そう考えると、モノを減らすとか、整理整頓ができるなどがあると思います。 ただ、一度だけできても、リバウンドしてしまっては元も子もありません。 シンプルライフも続かないと、また元に戻ると、非効率などになってしまいます。 だから、リバウンドしないように習慣にできると…